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... Francesc Rifé——極簡空間內的 秩序與幾何比例 來自西班牙的室內、工業設計師 Francesc Rifé,出生於 1969 年,1994 年他在巴塞隆納成立了自己的工作室「Francesc Rifé Studio」。 Francesc Rifé 受到極簡主義的影響很深,加上他自己對手工藝有相當程度的研究,因此他的作品都有著非常獨特的極簡氣質。 ... Francesc Rifé 在整個 Francesc Rifé Studio 中,有著來自多個設計領域的專業人員。 他們經手的項目涵蓋從私宅、辦公樓、商店甚至是展廳,並且作品贏得了非常多的設計獎項,例如 Contract World、Red Dot、ICFF,芝加哥的 HiP、FAD 以及多個 ASCER 獎項。 ... 團隊成員 今天挑了 6 個項目,從最新 2020 年的私宅,一直到眾多經典的商業、公共、餐飲空間等。快來看看吧! 01. ADH HOUSE 🇲🇽 墨西哥城 2020 1500㎡ ... ADH 住宅位於墨西哥 Lomas de Chapultepec 的一個住宅區內,有著極為具有「秩序感」的高質量室內外空間,營造出了一個寧靜的居住環境。 住宅的前方被茂密的植被包圍住,有一種寧靜的氛圍。住宅的入口更是有「大隱隱於市」的感覺 ▼ ... 住宅的建築外立面採用了灰色石材,上面鑲嵌著由鋁板條組成的可開合百葉窗 ▼ ... 在房子內部有設置水池,營造出一種親切的氛圍,更能夠平衡空間,將固體存在與液體存在聯繫了起來。 百葉窗不僅能夠起到過濾和控制光線的效果,更能保護住戶的隱私。住宅的後側空間較為涼爽和隱蔽 ▼ ... 住宅的建築本身由兩個體塊構成,黑色、灰色的方正幾何體構築出極為天然莊嚴的氛圍 ▼ ... 入口處 ▼ ... 雙層通高的前廳空間,在天窗下懸吊著數個吊燈,既吸引人的眼球,更突出了雙倍的層高。 前廳的方形大窗戶,將室內外空間聯繫了起來,前面擺放著長條形的座椅板,兩側則是由 Iván Navarro 和 David Rodríguez Caballero 所設計的藝術品 ▼ ... 一邊的樓梯和諧地融入空間,是整個住宅空間中唯一一個可以通向各樓層的交通空間 ▼ ...... 扶手無論是從形式還是從材料上講,上面的金屬頂面將細節設計表達得淋漓盡致 ▼ ... 樓梯空間也設有大窗,視野與採光都非常到位、通透 ▼ ... 住宅內部有著非常舒適的居住環境,來自 Cassina 的標誌性定製家具、Viabizzuno 的裝飾性照明系統融合在一起,親密、極具安全感的體驗是設計的宗旨 ▼ ...... 室內的平面布局和色調的選擇都非常細心,突出了室內的藝術收藏品。例如下面是餐廳與起居室的空間,在走道末尾能看到牆上掛著一個雕塑作品 ▼ ...... 餐廳採用了大量的木材作為主要材質,包括木條柵欄、木餐桌椅組合,其其上方的燈具採用了同樣深沉色調的線條感燈具,形成了虛實結合的美妙構圖 ▼ ... 另一邊的起居室起居室雖然與餐廳通過木柵欄隔開,但仍然保持著視覺上的聯繫,空間感與隱私、功能分區等功能兼具 ▼ ...... 另一側餐廳空間則是採用了更奢華且厚重的材質,通過不同厚重程度的家具與軟裝,讓空間達到了一種和諧感 ▼ ... 從室內觀看室外露臺的角度 ▼ ... 主臥室自帶一個露臺,大面積的玻璃落地窗讓空間感更加通透,磁光也更好,還能將戶外綠油油的自然美景帶入室內 ▼ ... 戶外露臺同樣能感覺到極為豐富的材質對比,玻璃茶幾更是與玻璃護欄相呼應 ▼ ... 衛生間的天窗灑下靜謐的天光 ▼ ... 房屋內還帶有地下室,地下室有健身房與酒窖,這裡的通道同樣保證了與戶外空間的聯通感 ▼ ...... 02. ALL IN ONE 🇪🇸 西班牙 巴塞隆納 2019 3000㎡ ... All In One 是凱克薩銀行(CaixaBank)的旗艦辦公室,位於一座建於 20 世紀 60 年代的包浩斯建築裡面。 該樓一方面以包浩斯建築的造型和配置為基礎,確定了辦公室的空間布局和色調;另一方面將餐飲空間和金融空間結合在一起 ▼ ... 一層有一個咖啡廳區域,中央是黃銅吧檯,後側的弧形牆上則帶有一塊螢幕。該螢幕不間斷地播放綠植等自然元素的影像,從而將自然景觀的概念引入了室內空間 ▼ ... 咖啡區域在座椅旁設置了半透明的隔牆,可以增強私密性。特別的是,這個隔牆是由繩子所做成 ▼ ...... 在桌子的上方可以看到像是蘑菇一樣的造型,也非常有趣,其後方的螢幕上正播放著綠色的景觀畫面 ▼ ... 室內各個區域同樣充滿了精緻的細節 ▼ ...... 黃銅接待臺 ▼ ...... 辦公空間的入口處是兩個金屬螺旋樓梯,有著較為開放的空間感 ▼ ... 二層辦公區,設置著一個黃銅前臺 ▼ ......... 空間通過材料來保證統一性和連續性,胡桃木板條以相同的韻律豎直排列在各層空間的弧形牆面上。 由黃銅打造而成的前臺,在材料層面上呼應了建築的青銅外立面。Inalco 品牌的 Iseo 瓷磚則透露出一種不規則感,讓空間更加有個性 ▼ ... 地下一層中,設置著一個可以容納 100 個人的禮堂。禮堂還採用了最新的視聽技術,為人們提供絕佳的講座空間,更表現出創新性 ▼ ... 平面圖 ▼ ... 03. SWISS CONCEPT 🇪🇸 西班牙 瓦倫西亞 2019 ... 這是一個牙醫診所,設計的靈感源於東方美學和冥想的概念,有著非常柔和而平靜的氛圍。 淺色木材為空間賦予了沉靜之感,半透明的玻璃則能夠捕捉光線的情緒 ▼ ... 將更加深層的意蘊,通過極簡的方式呈現出來,可以說是非常好的設計方法。 ... 接待臺帶有綠色的背景牆,進一步柔化了室內的空間,同時也非常親切。有著簡約造型的燈光器具也非常有設計感 ▼ ......... 治療室對面的等候區,將大尺寸的長椅沿著室內延伸到深處,每個座位區都以滑動隔板作為框架,窗戶也讓進入室內的光線變得更加柔和 ▼ ...... 走廊深處的柜子上同樣能看到金屬的細節,在柔和的空間中凸顯出另一種獨特的精緻感 ▼ ... 平面圖 ▼ ... 04. PRONOVA DENTAL CLINIC 🇪🇸 西班牙 帕爾馬 2019 1018㎡ ... 同樣是牙醫診所,這家位於帕爾馬的牙醫醫院則有著更加大的體量與「高端感」的設計。 圍欄採用帶有圓形孔洞的預製混凝土板,按照一定的間隙排列,虛實結合,營造出一種韻律感 ▼ ... 主入口是鋼材和胡桃木樹脂面板構成的懸臂結構,營造出一種溫暖的氛圍。同時還帶有摻雜了小碎石的白色混凝土 ▼ ... 混凝土板和玻璃立面之間的空間形成走廊,鋪設帶有圓形下凹的防滑地面 ▼ ...... 診所室內的走廊採用了光學玻璃,表面上也有著圓形孔洞,呼應了建築外觀,讓室內外空間更加統一且具有連接性 ▼ ......... 因為獨特的建築造型,治療室內部空間有著非常好的自然採光和視覺通透感 ▼ ... 接待處、候診室、培訓室和一系列私人的辦公室都採用了較為深色的木飾面,從而平衡了其餘空間內的光學玻璃所營造出來的冷硬感 ▼ ... 中性色調的灰色瓷材料是地板的鋪面 ▼ ... 天花板是系相互組合的面板,並且形成了不同程度的間隙,在這之間則是撞上了照明設備、音響和其餘的室內裝置 ▼ ...... 另外還有一個次要的等候區,地面和地板都被粉刷成了顯眼且充滿活力的綠色 ▼ ... 兒童治療室 ▼ ... 平面圖 ▼ ... 05. RICARD CAMARENA RESTAURANT 🇪🇸 西班牙 瓦倫西亞 2017 ... 餐廳也是 Francesc Rifé 的拿手項目。Sucede Restaurant 是他與米其林星級廚師 Ricard Camarena 的合作項目。 餐廳在一個 1930 年代的工廠建築中,是對老建築的改造。在這個餐廳中,木格柵和木飾面是最為重要的設計元素。 等待區的入口處,有一個核桃木的接待臺和黃銅落地燈引人注目 ▼ ... 狹窄的通道在重新設計之下變為一個藝術畫廊,還收藏了 10 個藝術作品,伴隨顧客著遊客進入餐廳 ▼ ... 牆壁和天花板的各個不同的平面,都採用了核桃木的材料,與其邊上的磚牆形成對比 ▼ ... 粗糙的紋理被定格在木框架內,混凝土地面和木質造型在燈光映照下更加柔和。餐廳的規模和形式都非常與眾不同,吸引顧客的同時,也毫不隱瞞的展示了整個工廠的歷史 ▼ ... 吧檯和休閒區的空間高度達到 8 米,並且保留了磚牆。這裡可容納多達 25 人。 同時,這裡的家具也非常獨特:Flos 的燈飾和一些建築師設計的家具、灰色大理石、使用核桃木的吧檯邊緣上方是拋光的黃銅掛架 ▼ ... 在木格中能看到各種不同的材質之間形成排列組合,既互相成就,又彼此形成對比,非常具有戲劇感 ▼ ... 木柵格起到了非常重要的作用,水平、垂直的構成,將空間的視覺感官拉升了一個層次。同時這些木格柵上的擱架將餐廳的兩個獨立區域結合在了一起 ▼ ...... 空間的秩序感在這裡非常強烈,木飾面與木格柵之間的配合,在整個空間中起到了至關重要的作用 ▼ ... 木格柵外面即是老舊建築的磚牆,這種虛實結合產生的獨特韻律感,讓空間非常地靈動,同時視覺上也賞心悅目 ▼ ...... 餐廳的其他空間 ▼ ............ 06. RICE CLUB 🇪🇸 西班牙 瓦倫西亞 2017 ... Rice Club 位於瓦倫西亞的 Brassa de Mar 酒店的一層,有著非常簡約、理性的環境。這樣的設計讓材料可以展現最原本的樣貌 ▼ ... 樓梯間的設計既嚴謹、靈活,同時又讓人感到毫不過時。 獨特的是,樓梯的一部分轉變成了等待區的座位,並和接待臺連接起來 ▼ ... 二樓有著非常多種的用餐空間,整體的氛圍也非常靜謐、舒適 ▼ ... 吧檯區的棕色色調和格架元素緊密結合在一起 ▼ ... 整個吧檯所表達的生活美學是非常純粹而且簡單的,既穩重又中性。 吧檯與地面有著統一的材質,空間由此產生一種連續性 ▼ ...... 木柵格既可移動,又能固定,能採用動感的方式進行自由組合,隨時營造出平靜的分隔空間 ▼ ...... 進入室內的陽光被木柵格柔化,營造了一種詩意的用餐氛圍 ▼ ... 平面圖 ▼ ...

 

 

內容簡介

有一種爸媽的焦慮叫「青春期」!

  為何,那個我曾抱在懷裡的小心肝,進入青春期就變身大暴龍,
  難道孩子轉大人,親子間就只能刀光劍影、甩門嘶吼?


  學校心理師20年晤談現場,一窺教養真相:
  你的孩子不會永遠是孩子,管得巧、更有效!

  讓爸媽搖頭嘆息的日常場景,心理師都有神破解!

  ● Q:小孩整天喊不想上學,難道是拒學症?!
  A:大人也會不想上班啊!原來是孩子的原始腦在發燒,記得先哄聲「怎麼啦?」再說。
  ● Q:成天就那死樣子,真的很想開罵……
  A:罵小孩有益健康,但罵久會傷肝,切忌超過2分鐘,結尾強調「爸媽意見你參考看看」。
  ● Q:什麼事都不說,見到爸媽就垮下臉?
  A:到了青春期,會跟爸媽講心事的,本來就少之又少。孩子的貴人往往不在家裡,得往遠處找。

  深入校園二十餘年的學校心理師
  國高中老師、青春期家長的「百憂解」
  柯書林, 擅長青少年心理診斷與治療,臨床服務學生、老師與家長超過萬人次。深知青春期孩子的心理變化、更懂父母的心理需求。

  ★獨創教養推背圖,一次看懂親子關係★
  面對大暴龍,不再嘶吼咆哮!


  孩子比你矮(0-12歲)→黃金投資期
  •幫孩子多拍些照片,存好!
  孩子跟你一樣高(12-20歲)→看跌多空期
  •早餐、零用錢、貴人,三件事顧好!
  孩子身高不再變(20歲後)→靈性沉澱期
  •孩子老不在家,得學會為自己安排生活。

  【專文收錄•親子諮詢現場10大地雷】

  /沉迷網路/拒絕上學/過度焦慮/專注力不足/行為暴走/
  /逞強硬辯/做事拖拉/霸凌/抱怨大人偏心/太早戀愛/

  孩子會變壞,背後都有個WHY!
  不需要對孩子的每一個變化都驚恐應對,甚至硬性要求孩子順著父母的希望走;
  了解孩子的可能心情,才能讓親子關係緊密更長久!

本書特色

  心理切入╳實戰整理╳圖解說明╳案例分析
  帶領父母走出焦慮、得到療癒,捨得對孩子放手,孩子才會是你朋友!


  ● 最安心!超過20年心理師實戰資歷:進入校園20餘年,深諳青少年心理,是老師和家長的最強後盾。
  ● 最舒壓!父母焦慮輕鬆解:青少年不是毒蛇猛獸,做父母的不用步步為營,簡易口訣、琅琅上口,輕鬆化解親子衝突,
  ● 最簡單!超圖解青少年:跟著柯書林自創親子推背圖,深入孩子內心,理解孩子人生每個階段的需求。
 
【真實回饋】家長、老師爭相叫好

  ● 心理師獨創的專業「話療」,總是能深入淺出讓人拍案叫絕,為現代父母提供不苦口卻解千憂的心靈良方。――畢老師

  ● 心理師讓我了解真正的愛自己,是接受自己不同樣貌,全然陪伴自己。關懷孩子亦然,需要穩住自己,勇敢接受孩子多重的樣貌。――美雲

  ● 在人生最混亂無助時,是心理師把我從水裡撈起來,更陪我那為了考高中而焦慮不已的女兒,平安順利地考上她心目中的第一志願。――Candy

  ● 第一次聽到這麼實在又有用的課程。不僅給了方法,也撫慰老師被壓抑的心! ──C老師

  ● 心理師總能在愉快的言詞間引導家長去找到下一步的方向,他幫助我們與孩子在溫柔中找到力量的泉源。――Alan Huang

  ● 在前三志願學校教學多年,有感拒學孩子的比例逐年升高。謝謝心理師不時分享相關輔導經驗,非常期待新書問世。――Sadlee

  ● 閱讀心理師的文字,讓充滿矛盾的人生,顯得如此自然、真實和有力量。――Katherine

  ● 聽心理師講課,帶來的效益和改變是從內而外,是一輩子能夠終身受用的禮物。――Mike

  ● 每次對談,總能從心理師語帶幽默又精闢的分析中得到同理,讓我的生命暫得安頓,有了繼續走下去的勇氣。――Chang

  ● 從心理師幽默又生活化的課程中,讓我的大腦有了新的觀點,更感受到了被善解而重生的力量。――Huimei

  ● 讀心理師的書,彷彿能隨他在充滿辛苦的生活中一同清新悠遊。――素珍

  ● 心理師的談話或文字,常是與朋友聊天的素材。碰上失意無奈情緒低落時,只要講到「柯老師不是說⋯⋯」就能從中獲得激勵與安慰。――HCs Feng

  ● 在這資訊爆炸的年代,充斥各式各樣的言論,然心理師總能以其幽默及客觀的角度,協助引導我了解自己與家人,慢慢幫我們拉回平衡的狀態。――芷玲

作者介紹

作者簡介

舒霖(柯書林)

 
  深入校園二十餘年的學校心理師
  國高中老師、青春期家長的「百憂解」
  擅長青少年心理診斷與治療,臨床服務學生、老師與家長超過萬人次。深知青春期孩子的心理變化、更懂父母的心理需求。
  代表著作有《心理師的眼睛》(爾雅)、《心理師的單行道》(爾雅)等。
  網路代表影片 〈親密關係的溝通〉、〈我所知道的三國〉。
  個人網站 70885.info

  學歷:
  台灣大學心理學研究所畢
 
  經歷:
  興雅國中學校心理師
  台大學生心輔中心兼任臨床心理師
 
  現職:
  台北市教師研習中心兼任臨床心理師
  陽明醫院北投分部兼任臨床心理師

目錄

作者序
心理師,你該為現代父母開門減壓課

Part 1. 當小心肝變大「爆」龍
你跟孩子間,是愛還是債?
不誇張,連蘇格拉底看了都頭疼
青春,到底怎麼了?
生命施工中,大人請改道
在家講不聽就算了,怎麼連上個學也問題那麼多?
如果孔子孟子是現代的學生
真的不能怪慈禧
好命的代價
看懂壞(why)的力量,就有好(how)的方法
頂尖對決,誰是元凶?
漫漫長長教養路,記得「找人陪你一起走」

Part 2. 親子教養的投資心法
懂投資+練心法,你也可以成為親子教養達人
瞭解自身屬性,莫忘定期檢視
「資產」透支的時刻
舉「債」「跑路」忙
懂配置,得人生
全力做多?順勢放空?

Part 3. 父母必修的三門課
第一課:體能功夫
記得多存寶被照片,莫忘抽空練體能
心理師,我的太太有產後憂鬱症
允許換手照顧,對孩子只會更好
第二課:修練心性
打算養他到幾歲?
罵小孩有益健康,但罵太久會傷肝
露兩手「談生意」的本事
對的事,請持續做
難怪蔣先生曾這麼交代
精準抓牢三重點,教養已立不敗之地
甜甜圈理論
要是老公也來聽就好了
當一塊稱職的磨刀石
第三課:人生反思
重新面對,關於自己的人生
於是,開始尋找遺忘的春天

Part4. 當孩子有這些狀況 青春期親子10大地雷
被「網」住的孩子
我不想上學
緊張大師
我孩子該服藥嗎?
任重道遠
拖延為何如此難改?
人生或許避不開霸凌,但如何讓自己不成受害者?
你們不公平!  
戀愛症候群
 
 

作者序

  心理師,你該為現代父母開門減壓課!

  「為什麼孩子在家老臭張臉?問他什麼都說『不知道』。跟同學倒是有說有笑,莫非現在年輕人都這樣?」老爸邊問邊搖頭。

  「我們家爸爸平時在外地工作,難得跟孩子相處,可一碰面就為了課業成績大吵。夾在他們中間,真是好為難……」母親講到眼淚快掉下來。

  「現在的小孩,整天就知道抓著手機,唸兩句就嫌管太多!真不知他們以後要怎麼在社會立足?」老師一臉無奈道。

  一點不誇張,幾乎每天都有憂心忡忡的大人想找我「商量」。

  大概是心理師的訓練背景吧,我會仔細聽其陳述孩子的「問題」。更要緊地,是陪他們抽絲剝繭推敲「孩子究竟怎麼了」,一起商討日後應該調整的因應作法。妙的是,往往在晤談一段時日後,他們會不約而同迸出這麼一句「心理師,你該為現代父母開門減壓課!」
 
  為什麼就是拿自己的孩子沒辦法?

  其實,現代大人在相對複雜的社會裡討生活,能力一點也不差。但為什麼碰上自己子女就沒轍呢?

  說穿了,全都因為捨不得孩子受苦。又因家家生得少,所以即便現在家長在管教跟要求上從沒少過,但是只要碰上小孩堅決「耍賴」,最終便難以貫徹。

  要知道,天底下的孩子何其多,然最難教的,就屬自家出產的子女。

  所以該更嚴格地管教嗎?問問曾與子女多「過招」幾回的家長就知道,雙方火氣只會越來越猛,最終往往以兩敗俱傷收場;那,難不成得眼睜睜地看著孩子虛度人生?我想,沒有哪一位爸媽會樂意見到。畢竟社會還是有著「養不教,父之過」的觀念。

  於是有越來越多的家長,被卡在「管也不是」,「放手又惶惶不安」的教養兩難中。苦不堪言之際,要是再看見理當越大越懂事的後代仍一副無所謂……,那明知不該提到的難堪字眼,便這麼脫口吼出。更鬱悶的是,狠話放完回到房裡,依舊陷於不知如何是好?
 
  只要大人心能定,沒有什麼親子難關過不去!

  藉由多年臨床晤談的經驗累積,深諳現代家長在親子教養上的各種苦衷。所以在撰寫此書時,完全針對父母在與家中孩子互動時的盲點加以提醒(Part1.當小心肝變大「爆」龍),進而提出如何面對不同時期孩子的教戰手冊(Part2.親子教養的投資心法Part3.父母必修的三門課)。更彙整時下青少年最容易讓父母操煩的問題,提出因應重點(Part4.當孩子有這些狀況……)。期待透過這些故事、概念,與應對說明,讓「家有小大人」的家長們,在親子教養操練中能服下一顆定心丸。

  有了與孩子跟家長這麼一路走來的親身經歷,令我更加深信:只要大人心能定,沒有什麼親子難關是過不去的。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789576581496
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
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內容連載

你跟孩子間,是愛還是債?
 
在晤談室裡,曾與一對母子有過這麼一串對話:

「連眼睛要瞎了也不在乎,您說他嚴不嚴重?」媽媽冷不防劈頭一問。

「眼瞎也不在乎?是有點嚴重。」沉吟半晌總得給點回應。

「就跟你說你很嚴重吧!心理專家也這麼認為。」突然發現自己被媽媽「設計」了。

「我哪有!」進診間後一句都沒吭的孩子,猛然如暴龍般大吼。

「你看你看,就說你脾氣越來越差……」不甘示弱的媽媽,完全不明白自己又開了一槍。趕忙將母親給請出晤談室。

做父母最感痛苦的,莫過自己對孩子如此在意的心,竟得不到絲毫理解;許多前來求助的家長完全無法明白,為什麼不管再怎麼付出,卻只得到子女的一臉不屑?

殊不知漸比父母高壯的孩子,已成一把待磨的刀。為了成就一把鋒利亮眼的好劍,自然少不了磨刀霍霍的揮汗過程;而這待磨鐵片能否真的化為寶刀名劍,實取決於磨刀石是否耐磨?(發現自己就是那塊磨刀石的家長請別昏倒)

要當一塊稱職的磨刀石並不容易,過多的刻意作為,往往只會逼出利刃的「反作用力」。就像前面這對會演變成完全無法談下去的母子,其實早在家裡廝殺了數回:
 
「快關機啦,來吃飯囉。」←→「好,等一下。」

「叫你關機沒聽到嗎?」←→「再等一下下啦,就要破關了嘛!」

「你說再等一下已經等九下了。你電玩再玩個不停,眼睛準瞎掉!」←→「吵屁啦,瞎就瞎嘛,我的眼睛不用你管!」

結局:#$*@+動手……
 
就專業角度而言,任何再嚴重不過的親子衝突,其實只要肯錯開空間,並給彼此一些時間冷靜後就會發現:沒有什麼事是沒辦法商量的。

道理都懂,只是真在日常碰上時,卻好難做到。
 
長期陪伴這麼多家庭,發覺現代家長已經從「我家小孩講不聽」的不滿,退而求其次地只想學會「如何跟子女做朋友」;反倒是孩子們經常不知道自己為何要被帶進診間「聊天」。

「請問心理師:到底要怎樣才能跟家裡這位『仁兄』好好講上幾句話?不管你問他什麼,等了老半天就只會回一句『不知道』。小時候的他,不會這樣啊!」如果你家裡也有這類困擾,不妨繼續翻下去。說不定還能因而省下日後一筆心理晤談開銷呢!

但真要說穿,也不是什麼了不得的祕密:孩子泰半會從國小的中高年級起跟家長鬧意見,並在國、高中(職)時進入高峰。而雙方動輒得咎的衝突,只要等待他們到了二十出頭後,便會緩緩消褪。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

壹讀 https://read01.com/Azgk833.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010823003

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