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其他資訊
所謂諺語,
是一些民間流傳的常語,通常指一些豐富的知識、經驗,有思想,有教育意義的俗語。
它們是祖先生活經驗與智慧的結晶,流傳年代久遠,且影響意義非凡。
雖然都以口語方式表現,但經過時間驗證,大多具有極高的可信度!
本書選擇出了最具有代表性、最擁有積極意義的78條養生諺語,
並將這些諺語分為養情志、健體魄、調氣血、學偏方、會運動、享長壽六個方面,
從諺語解讀、原理解說、方法應用三個方向來闡述這些諺語中所蘊含的深厚養生道理。
只要在日常生活中只要稍加運用,
糾正我們不良的生活習慣,
就能達到防病、治病、保健、強身的目的。
最方便.最科學.最人性的名諺養生,
讓你健康.長壽活到老!
作者簡介
張妍
北京理工大學生物化學與分子生物學碩士,多年從事疾病與人體免疫系統的研究工作,著有《永遠年輕十歲的養生術》、《老祖宗教你的自然養生方》、《搞定MC:補氣.補血做個元氣美人》等書。
劉麗娜
出身於中醫家庭,家中長輩為小鎮中醫,從小耳濡目染,對醫學極有興趣。熱愛寫作,並執著於鑽研國醫中的養生智慧,平日最喜愛各種養生知識的親力實踐與普遍性研究。曾編著過《易經裡的養生奧祕》、《道德經養生大智慧》《讓乳房不生病的智慧》、《從頭到腳說健康》等多本養生保健類書籍。
審定者簡介
張家蓓
■學歷
中國醫藥大學醫學士
■經歷
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師
■現任
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師
■著作
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪,資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》
《MC小紅調養術,21天瘦必勝》
- 新功能介紹 作者: 張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定
- 出版社:養沛文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/01/11
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者林佑珊/綜合報導 藝人李芳雯這次替舊愛兼老友李㼈新餐廳開幕站台,特地回到台灣。受訪時,她暢談近況,直言過去在台灣發展戲路受限,且接到的多為台語劇,讓她痛苦不堪,直說被台詞猶如「腦筋好像被強姦一樣」,索性將事業重新整個移轉到大陸。 ▲李芳雯因在台戲路受限,讓她吃不消,選擇到大陸發展。(圖/取自李芳雯臉書) 李芳雯近日受訪,回憶起過去接拍台語戲的經歷,接到角色多為強勢女強人、惡婆婆,且台詞全都是台語,讓她非常吃不消,現場自爆,電視上說得很溜,其實私下一句也不會說,全都是硬背起來的,形容背誦過程「腦筋好像被強姦一樣」。她不諱言,為了接到更好的劇本,才前往大陸發展,希望未來能開發更多元的戲路。 ▲李芳雯最近回台,替好友兼舊愛李㼈新餐廳站台。(圖/記者林奕如攝) 是否碰到被排擠的狀況?李芳雯笑稱這是個人態度問題,強調自己到新環境會放下身段,釋出善意,目前為止並沒有碰過這類狀況,幾乎每拍一部戲都能交到好朋友,其實下戲,友情仍維繫得很好。她表示:「反而是大陸人很幫助我。」 ▲李芳雯在大陸事業愛情兩得意。(圖/翻攝李芳雯臉書) 李芳雯這2年都住在北京,很喜歡當地環境,也交了一個圈外男友,兩人崇尚自由,對方也很尊重她不婚不生的原則,彼此相處愉快,但為了保護男友隱私,堅決不透露情郎國籍。其實,她曾和李㼈交往3年,兩人分手後仍是好友,還曾一起上節目爆料,交往期間,每年底都會結算「炒飯」次數,還大誇對方床技好,好交情表露無遺。
記者杜奕君/綜合報導 上季就因大腿反覆傷勢僅打36場,布魯克林籃網主控林書豪在2017-18賽季NBA開幕戰又遭遇壞消息,末節一次強行切入弄傷右膝,當下甚至直喊「我毀了!」退場治療。美國權威記者「沃神」(Adrian Wojnarowski)報導指出,「籃網對於林書豪傷勢高度關心,預計美國時間周5就將於紐約排定檢測,釐清整體狀況。」 ▲林書豪開幕戰繳出18分4助攻,但卻意外傷退。(圖/達志影像/美聯社) 籃網新賽季首戰,剛剛成形的「DJ連線」羅素(D'Angelo Russell)與林書豪其實表現相當出色,羅素披上籃網戰袍首戰就有30分、3籃板、5助攻亮眼表現,林書豪也貢獻18分、4助攻,可惜球隊「重攻輕守」老毛病依舊無解,也讓籃網首役就丟140分吞敗。 更糟糕的是,林書豪首戰在終場前4分53秒,因一次強行切入落地造成右膝傷勢,當下甚至一度無法自行起身,美國媒體也報導豪小子當下直喊「我毀了!」隨即退場治療未再歸隊。 美國NBA權威「沃神」報導指出,籃網對於林書豪保持高度關心,甚至已經排定他在美國時間周4就將返回紐約進行進一步檢測,釐清傷勢狀況。 對於林書豪來說,上季加盟籃網原本被視為絕對領袖,不料卻因大腿傷勢反覆影響,整季僅打36戰,本季開幕首戰表現穩健,卻又發生右膝受傷狀況,確實對豪小子來說是不小打擊。 籃網在林書豪傷退情況下,無論需休養多久時間,本季加盟的21歲後衛羅素勢必將扛下更多重任,才能穩住籃網當前戰局。 ▲林書豪弄傷右膝表情痛苦。(圖/翻攝網路) ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
記者杜奕君/綜合報導 上季就因大腿反覆傷勢僅打36場,布魯克林籃網主控林書豪在2017-18賽季NBA開幕戰又遭遇壞消息,末節一次強行切入弄傷右膝,當下甚至直喊「我毀了!」退場治療。美國權威記者「沃神」(Adrian Wojnarowski)報導指出,「籃網對於林書豪傷勢高度關心,預計美國時間周5就將於紐約排定檢測,釐清整體狀況。」 ▲林書豪開幕戰繳出18分4助攻,但卻意外傷退。(圖/達志影像/美聯社) 籃網新賽季首戰,剛剛成形的「DJ連線」羅素(D'Angelo Russell)與林書豪其實表現相當出色,羅素披上籃網戰袍首戰就有30分、3籃板、5助攻亮眼表現,林書豪也貢獻18分、4助攻,可惜球隊「重攻輕守」老毛病依舊無解,也讓籃網首役就丟140分吞敗。 更糟糕的是,林書豪首戰在終場前4分53秒,因一次強行切入落地造成右膝傷勢,當下甚至一度無法自行起身,美國媒體也報導豪小子當下直喊「我毀了!」隨即退場治療未再歸隊。 美國NBA權威「沃神」報導指出,籃網對於林書豪保持高度關心,甚至已經排定他在美國時間周4就將返回紐約進行進一步檢測,釐清傷勢狀況。 對於林書豪來說,上季加盟籃網原本被視為絕對領袖,不料卻因大腿傷勢反覆影響,整季僅打36戰,本季開幕首戰表現穩健,卻又發生右膝受傷狀況,確實對豪小子來說是不小打擊。 籃網在林書豪傷退情況下,無論需休養多久時間,本季加盟的21歲後衛羅素勢必將扛下更多重任,才能穩住籃網當前戰局。 ▲林書豪弄傷右膝表情痛苦。(圖/翻攝網路) ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
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