廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
全圖解，一步步，完整步驟說明。
DIY不用煩惱下一步怎麼收拾。
本書讓你沒有機會收拾殘局，因為一口氣就會成功！
●詳細圖解步驟說明，讀者可拿著書實際操作，照表操課。
●監修者西澤正和帶著豐富的實務經驗前來傾囊相授。他除了是一間木藝公司（WOOD HOUSE）的董事之外，也是日本Do It Yourself協會的資深顧問。同時擁有多張執照，也在各個媒體平臺傳授DIY方法。
●在家遇得到的問題，這本統統教：牆壁、地板、粉刷、門窗、水材甚至腳踏車，都教了！
●簡明扼要，只挑重點講，不只是裝修教科書，而是一本居家維修手冊，與雜誌大小相仿，讀來沒負擔。
●自己買料件，免除被水電師傅綁架。進入特力屋、Homebox、Ikea不再茫然。最適合、美觀又經濟的料件，只有自己懂。
嚴謹如日本人，怎麼解決家中修繕大小事？
DIY協會資深顧問想說的都在這本書了！
就算你不懂DIY，不會修理，跟著龜毛日本人學宅準沒錯！
●就這樣省錢：自己修繕可以省下開銷！辛苦賺錢就要用在刀口上。長期省下來，自己來絕對划算！
●就這樣省時間：只是換個小東西還要叫師傅？自己可以修，馬上可以買料！
●DIY的浪漫：手作時代降臨，DIY的浪漫，自己最懂！
困擾家中的小問題，不用叫師傅，我就自己來！
‧地毯凹陷？只要噴點水用熱風吹、梳一梳，倒塌的絨毛立刻恢復原狀！
‧門把鬆動好討厭？只要用螺絲起子將鬆脫的螺絲轉緊，鬆動問題立刻解決！
‧牆壁有釘孔？善用牙籤或衛生筷，塞入、裁斷、上色，三步驟馬上搞定！
‧和室拉門很卡？不用花錢買專用蠟，可以用蠟燭試試看，立即滑順！
‧為了剎車還要去找單車行？調整單車剎車，自己的安全自己顧，剎車永保靈敏。
‧櫥櫃門是關不緊？調整鉸鏈上神祕螺絲就可以修復，真好開關門呢！
辛苦賺來的錢，當然要花在刀口上！
壁紙剝落、更換門把、水龍頭漏水、磁磚缺損……為了這種小事還得配合維修師傅的時間請假在家待命，怎麼想都划不來！想要省錢省時間，自己修理最划算！
你知道自己動手修，可以省下多少錢嗎？困難的部分交給專業的來，但只要備妥工具、知道做法，小地方就能自己DIY。節省下來的花費甚至超乎你的想像！
清除塗漆壁面的污漬：自己動手，可以省下約8800元！
填補地毯的燒焦痕跡：自己動手，可以省下約8950元！
修復地毯的凹陷：自己動手，可以省下約9000元！
修補地毯的破洞：自己動手，可以省下約9000元！
重新黏貼翻起的塑膠地板：自己動手，可以省下約4100元！
重新粉刷浴室牆壁：自己動手，可以省下約8800元！
重新粉刷圍欄：自己動手，可以省下約9600元！
家具換新貼皮：自己動手，可以省下約3700元！
本書為<居家修理教科書>增訂版書籍
作者介紹
西澤正和
一般社團法人日本Do it yourself協會資深DIY顧問。擁有電氣技師執照。
目前為WOOD HOUSE有限公司代表董事，同時一方面擔任日本DIY協會的DIY顧問學科・實技資格考試講師；另一方面也在產經新聞和神奈川新聞主持撰寫生活專欄，並投稿雜誌。
監修書籍有《決定版 家庭木工手冊》（主婦與生活社）。
目錄
編後補記……120
PART 1
用於修理的工具
方便的常備工具……10
螺絲起子的選擇法和使用法……12
活動扳手和固定扳手的使用法……14
鉗子類的使用法……16
為了漂亮完工的前置作業……17
馬上就能完成的日用品修理修補塑膠盒的裂縫……18
PART2
牆壁和地板的修繕
修補剝落的壁紙……20
填補壁紙的小洞……21
在破掉的壁紙上黏貼自黏彩帶……22
重新粉刷壁紙……24
清除塗漆壁面的污漬……26
修補塗漆壁面的缺損……27
填補木質部分的釘孔……28
木柱的粉刷……29
填補地毯的燒焦痕跡……30
修復地毯的凹陷……31
修補地毯的破洞……32
修補木質地板的損傷……34
更換部分的塑膠地板……36
重新黏貼翻起的塑膠地板……38
用修補片隱藏榻榻米的污漬和焦痕……39
修補榻榻米的燒焦痕跡……40
修補榻榻米的倒刺……41
馬上就能完成的日用品修理修理脫落的傘布珠尾……42
PART3
門窗的修理
在鉸鏈螺絲孔裡裡填入木塞……44
修理門把（匣式鎖）的鬆動……45
更換門把……46
將門把換成水平把手……48
門弓器的保養……50
修理和室拉門斷裂的格欞……51
更換部分拉門紙……52
修補隔扇的破洞……53
使隔扇的開合順暢……54
更換月牙鎖……55
更換紗窗的紗網……56
更換窗戶的滑輪……58
張貼窗戶的隔熱紙……60
馬上就能完成的日用品修理修理壞掉的雨傘中蝶……62
PART 4
用水設備的修理
修理水龍頭出水口的漏水……64
修理龍頭把手的漏水……66
修理出水管的漏水……67
修理止水彎頭根部的漏水……68
修理止水彎頭和混合龍頭連接處的漏水……70
將水龍頭更換成手柄龍頭……72
更換成單手柄的混合龍頭……74
修補排水管的破洞……76
更換排水管……77
修理U型管的漏水……78
疏通排水管的堵塞……79
修理馬桶水箱鍊條的脫落……80
更換馬桶止水皮……81
更換馬桶的沖水把手……82
修補浴室磁磚的缺損……83
重新粉刷浴室牆壁……84
填補牆壁和浴缸的隙縫……86
更換蓮蓬頭……88
更換蓮蓬頭水管……89
修理蓮蓬頭掛架螺絲的鬆脫……90
馬上就能完成的日用品修理修補斷裂的傘骨……92
PART 5
房屋外觀和腳踏車的修理
修補混凝土的缺損……94
填補混凝土地板的破損部分……96
填補混凝土地板的裂縫……98
填補圍牆的裂縫……99
填補磚牆的孔洞……100
重新粉刷圍欄……102
重新粉刷門扇……104
疏通雨水管的堵塞……106
調整腳踏車的剎車……107
修理腳踏車的爆胎……108
馬上就能完成的日用品修理 LED燈泡的選擇法……110
PART 6
家具的修理
調整櫥櫃鉸鏈……112
更換櫥櫃鉸鏈……114
家具換新貼皮……116
更換椅面……117
讓抽屜順暢滑動……118
修理前板脫離的抽屜……119
詳細資料
- ISBN：9789869860604
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 120頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
洗臉台或廚房水槽下的U型管連接處有時會漏水。
這時，要先確認連接處的螺帽是否鬆脫了。如果鬆脫的話，只要重新鎖緊就不會漏水。
如果鎖緊螺帽了還是會漏水的話，就將裡面的墊片換新吧！要注意連接處上下方所使用的墊片種類是不一樣的。
要準備的物品
● 抹布
● 套入式膠墊
● U型管用平膠墊
STEP 1 用手鬆開上部和下部連結處的螺帽，拆下U型管。
STEP 2 拆下上部連結處的舊膠墊，用抹布將污垢擦拭乾淨。將新的套入式膠墊較寬的一頭朝上地套入水管中。
STEP 3 拆下下部連結處的舊膠墊，用抹布將污垢擦拭乾淨。將U型管用平膠墊較寬的一頭朝上地套入水管中。鎖上中鬆開的螺帽，安裝好U型管。
懷化新聞網訊 3月27日上午，「徒步夜郎谷 綠色深呼吸」2020年新晃徒步旅行主題活動在新晃現代蔬菜文化產業園舉行。 春意盎然，徒步當時。新晃向全縣幹部群眾發出「全民健身 綠色深呼吸」倡議書。倡議全民健身，綠色深呼吸，徒步旅遊，向身體更健康出發，向經濟更繁榮邁進。 啟動儀式上，新晃文化旅遊廣電體育局推介了新晃最美的徒步旅行線路。包括：夜郎大峽谷——可以體驗到峽谷直接切割深度為300-400米的驚、奇、險，也可以賞悅長年封存、自然繁衍、清秀無比，山、水、崖、瀑相得益彰的自然景觀。「山頂上的芙蓉國里」向家地——夏天觀霧聽蛙聞百畝荷香、冬天烹茶聊天賞千頃竹海。千年茶樹、古紅豆彬、懸棺奇景使人流連忘返。汆巖古屯——探尋古井、古橋、古廟、古巷、古木、奇石自然人文資源的神奇之美。 當天上午9:00，全體人員踏上體驗「徒步夜郎谷 綠色深呼吸」最美徒步旅行線路之旅。從新晃現代蔬菜文化產業園出發，到大洞坪村進入夜郎谷入口，途經白巖灣、青草坪、兩河口村部，10:30分到達何家田終點，單程全長約6公里。一路上河流、溪谷、森林，無限風光盡收眼底，令人心懷大暢。本次活動共有新晃黨員幹部、戶外運動愛好者240人參加。大家紛紛表示，要提起精氣神，助力復工復產，助力脫貧攻堅，建設新晃美好明天。 （本報通訊員）
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/travel/m98ylbg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010846043
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